Es gibt 22 verschiedene Übergewichtsursachen. 6 davon können nicht (mehr) beeinflusst werden: Zunehmendes Alter, Gene, Anzahl Geburten, aufgetauchte Krankheiten, bisherige Diäterfahrungen, Raucherstopp.

Erste gute Nachricht: Wir können häufig selber nichts dafür, dass wir so sind, wie wir sind.

Zweite gute Nachricht: 16 Übergewichtsursachen können wir beeinflussen (Ess- & Trinkverhalten, Rauchen, Schlafen, Umgang mit Stress, Trauer, Verstimmung, Frust, Langeweile, Medikamente, Snacking, Einkaufs-/Koch-/Bewegungsverhalten, Einbindung unseres Umfelds, Motivation, Unwissen).

Bewahren Sie sich vor einem erneuten Frust/Misserfolg. Es macht keinen Sinn, einen neuen Anlauf zu nehmen für eine nachhaltige Gewichtsreduktion, bevor nicht die persönlichen und individuell stark unterschiedlichen Ursachen für das eigene Übergewicht gründlich analysiert sind.

Der beiliegende Analysefragebogen macht genau das – er hilft, die eigenen Übergewichtsursachen zu analysieren und zu erkennen, welchen Weg man einschlagen muss, um mit höchsten Langzeiterfolgschancen ein nachhaltig leichteres Leben erreichen zu können. Sie können ihn gratis herunterladen und am Bildschirm ausfüllen (brauchen ca. 30 Minuten Zeit dazu).

Anschliessend können Sie entscheiden, ob Sie ihn zunächst mit einem unserer Ärzten persönlich/telefonisch besprechen wollen oder gleich in einen Gruppenkurs/Einzelcoaching von Rebalance einsteigen wollen.

Der ausgefüllte Fragebogen hilft unseren kursleitenden Ärzten, Ihre persönlichen Hintergründe richtig einzuschätzen, um mit Ihnen den gewünschten und erfolgsversprechendsten Weg einschlagen zu können.

Dabei wünschen wir Ihnen viel Erfolg.